上海神光强迫症治疗中心

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《神光中心疗法》经过10多年的临床研究,神光心理咨询中心的专家小组在充分吸取了行为、认知、脱敏、暴露、满贯、厌恶、森田、暗示、精神分析、人本主义等国内外的各种先进治疗技术的精髓,并在实践中结合心理学、气和学、息念学、意向学、催眠学、中医学、神经链技术、NLP等国际、国内的先进技术,融合出了一套具有中国特色的,国内顶尖水平的心理咨询、心理治疗技术,我们称之为《神光中心疗法》。
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了解孩子的内心需要,争做孩子的良师益友

时间:2015-10-24 11:02 点击:
家,是孩子感到安全和温暖的第一个场所,父母是孩子的第一任老师,尤其对于小学时期的孩子来说,父母和家是最可以依赖的,所以,家庭环境对孩子的成长影响是深远的。近些年来

  家,是孩子感到安全和温暖的第一个场所,父母是孩子的第一任老师,尤其对于小学时期的孩子来说,父母和家是最可以依赖的,所以,家庭环境对孩子的成长影响是深远的。近些年来,随着家庭生活水平的提高,孩子的物质需求得到了最大程度的满足,即使是家庭条件不太好的父母,也会尽可能地给自己的孩子提供最好的学习和生活条件,可为什么还是有相当一部分的孩子并不快乐?他们讨厌学习,讨厌生活。最让父母伤心的是,小小年纪竟然和父母做起对来,要么是把自己关在房里,不愿多和父母说一句话的无声反抗,要么是和爸爸妈妈顶嘴,甚至是离家出走的公然对抗,这到底是哪里出了问题呢?是家长不够关心孩子呢,还是孩子真的“没心没肺”,什么都不懂呢?其实都不是。父母还是无私的,孩子还是懂事的,只是双方就像行驶在两条平行的路上的车,如果不改变其中任何一方的行驶方向,就永远也找不到交汇点。换句话说,作为我们家长来讲,你所给予孩子的,并不是他们最最需要的,他困极了,你给他一桌丰盛的饭菜,他不但不高兴,反而会倒胃口,嫌你烦。那么,孩子们到底需要什么呢?

  一、民主和平等

  我国是一个具有两千多年封建传统的国家,古代家长专制的色彩还依然存在。家长,是权威和地位的象征。学生在学校犯了错误,老师就比较喜欢说:“回家把你的家长喊来。”家长来到学校,为了保全面子,表示自己教育孩子的“决心”,往往是不问青红皂白,当着很多老师的面,把孩子狠狠地教训一顿。而此时,你了解事实的真相吗?你知道孩子的内心感受吗?孩子虽小,自尊心却很强,他们也知道自己错了,他们多渴望父母能蹲下来,平等地和他们对话,那样他们就愿意从内心里承认错误。父母的“狂风暴雨”虽然迫使孩子表面撒谎能够承认了错误,写下了检讨书,可小小的心灵里又增添对父母的新的不满。小学时期的儿童,正处在性格形成的关键时期,他们满怀着好奇打量着身边的世界,此时环境的影响至关重要。如果父母脾气不好,动不动就发火,很容易使他们形成胆小,怯懦的性格,因为害怕批评而整天小心翼翼,什么事都不敢大胆去做,将来也很难有所作为。个别的孩子还会变得霸道。在家里受了委屈无处发泄,便到外面去欺负比自己弱小的伙伴,暴力倾向严重,成为老师和同学眼里道德品质恶劣的学生,影响今后的生活。“凭什么爸爸不高兴了就可以随便打人呢?”“他们要求我做这做那,可他们为什么不去做呢?”这是好多孩子在他们那个年龄所不能理解的,他们委屈、困惑,却又无可奈何。孩子是单纯、善良的,他们更愿意接受生活中真、善、美的一面,粗暴的教育方式只会加重他们的逆反心理。父母不妨试着放下架子,什么事多和孩子商议、探讨,特别是和孩子有关的事,多听听孩子的想法,让孩子感受到父母对自己的尊重,逐渐产生一种价值感和责任感,也会认真思考起来。这样既可以增进双方交流的机会,更会拉进彼此的心理距离,也让孩子多了解父母的苦心,从而更爱自己的爸爸妈妈。

  二、安慰和鼓励

  由于年龄小,知识水平低,经验阅历少等原因,孩子的心理承受能力还很差,所以父母对他们所犯的错误要晓之以理,动之以情,而不要急于去惩罚他们。2004年7月3日,年仅11岁的双胞胎兄弟小志和小亮因一件不大不小的事受了点委屈而双双跳楼自杀(介绍具体情形略)。一般来讲,孩子在犯了错误之后,内心都会感到十分恐慌、无助,此时父母应给予安慰,消除他们的紧张心理,孩子感受到了父母对自己的谅解,更会对自己的行为感到惭愧和后悔。父母的心理安抚既起到了教育的作用,又可避免因责骂、惩罚而导致悲剧的发生。

  此外,对孩子还要多加鼓励,恰当的、经常的鼓励和表扬可以大大提高孩子的自信心,相反,对儿童苛刻的指责和嘲讽容易造成孩子的自卑心理。“你真笨”、“你怎么那么没用”,如果经常恨铁不成钢地这样说你的孩子,时间长了,他发现无论怎样做都得不到你的认可,索性就不再努力,可能真的就变笨了。(一位母亲成功鼓励孩子的故事)

  三、信任

  这里的信任,应该包括亲子双方的信任。

  首先,作为家长,要取得孩子的充分信任。往往很多时候,你会觉得他(她)只不过是个小孩子,好哄、好骗,也就经常这样做了。“孩子听话,只要你不调皮,好好学习,妈妈就带你去动物园玩。”对于你随口说出的话,孩子总是很认真的,他(她)听话了,努力学习了,成绩也提高了,却总也不见你带他(她)去动物园,终于忍不住问你了,你却想不起是何时许下的诺言了,便继续哄他(她):“妈妈现在没时间,再说你刚得了90分,等你得了95分,妈妈就带你去。”作为一个成年人,也许你根本想不到去动物园对于孩子来说是多么神往的事啊!而你的失信会令他有多失望!时间长了,他(她)根本就不再相信你的任何许诺,在孩子眼中,你就失去了权威性,更严重的,孩子也可能学会用撒谎来对付你。

  其次,学会信任你的孩子,包括对他(她)品行和能力的信任。20世纪初,苏联著名教育家马卡连柯在办工读学校时,留下一个经典的教育故事:一个在学校有名的“小偷”,马卡连柯却将一大笔钱交给他,让他进城采购物品。这是一个让所有人都吃惊的决定,那为学生“安全地”带回购买的物品,而且余下的钱一文不差。由于巨大的信任,独自携巨款购物一事,成了那位学生人生的 。孩子犯错误的时候,常常是教育的最佳时机,对他们改正错误要有足够的信心和充分的信任,要比严厉的惩罚效果好得多。还要相信孩子的能力,给他们锻炼自己的机会(例证略)。

  四、和谐温馨的家庭环境

  有一个高二男生在给我的信中写到:“我的家庭从小就充满了暴力因素,为什么家长们不能改变一种教育方式?从小我就在严格的监护下成长,就好比鸟儿失去了翅膀,那本应属于我的蓝天,已成为了我葬身的坟,只在地上跳跃,怎能赶上同类?”还有一名女孩在信中说:“……”(内容略)。可见,家庭矛盾对孩子内心的伤害有多大。一方面,在教育孩子的态度上,父母双方要保持和谐一致,以免使孩子无所适从,不知该听哪一方的,心理产生矛盾和焦虑。另一方面,要尽量减少夫妻间的摩擦,发生矛盾时双方各让一步,尤其是和孩子在一起时,不要总是提起令人不愉快的事,也不能老是当着孩子的面指责对方的不是,引起不必要的争执,让孩子经常生活在紧张的气氛里,体会不到家的安全与温馨,容易变得自我封闭或是玩世不恭,甚至离家出走,误入歧途。还有,无论你多忙,都要抽出一点时间多陪陪孩子。我曾读过一篇小文章,至今还有很深的印象,不妨在这里讲给大家听听。文章的名字叫《可以借我十美金吗》,说的是一个名叫约翰的饿男子这几年过得很不顺利,妻子跟他离了婚,小公司又濒临倒闭,他和六岁的儿子相依为命。约翰一心扑在生意上,每天很晚回家,无意中把儿子“冷”在一边。一天,约翰照例拖着疲惫的身子回家,发现儿子正坐在门口等他。儿子一看见爸爸就迫不及待地问:“爸,我可以向你提一个问题吗?”“什么问题?”约翰不耐烦地回答。“爸,你一小时能赚多少钱?”当儿子知道爸爸一小时能赚20美金后,思考了一会说:“爸,可以借我十美金吗?”呵欠连天的约翰终于忍不住发怒了:“如果你只是想借钱去买毫无意义的玩具的话,你最好赶快回到你的房间,乖乖地睡你的觉!”当约翰洗完澡躺在床上静下来之后,意识到自己对孩子的简单粗暴,于是,他走进儿子的房间,向儿子道了歉,并递给他十美金。“爸,谢谢你。”儿子欢叫着从枕头底下拿出一些皱巴巴的零钱说:“我现在有20美金了,我可不可以向你买一个小时的时间?明天请早一点回家----我想和你一起吃晚餐。”我相信,多数爱着孩子的父母们听过这个故事之后,一定会留心不在冷漠孩子,不在忽略孩子的需要和愿望。事实上,家长们每天起早贪黑,辛辛苦苦赚来的钱,并不是孩子们最需要的,与父母像朋友似的平等交流和和睦的家庭生活是他们最期盼的。

  五、给孩子自由的交往空间

  不要限制孩子与小伙伴的交往,对于性格比较内向的孩子,还要鼓励他们多与小朋友交往。这是因为,同伴间的交往,彼此地位是平等的,大家在一起可以无所顾忌,尽情地表达心中的想法,使心情得到放松。小伙伴间的探讨、争论可以锻炼孩子思考问题的能力,使他们的头脑更灵活。有的家长怕孩子因贪玩而耽误学习,整天把孩子关在家里看书,不许和小朋友在一起。如果长此以往,孩子失去了自由玩耍的空间,不但没心思学习,还会变得反应迟钝起来,长大后也不知道如何与人交往了。
 
  六、适当降低期望值

  对孩子,不能要求过高,不能施加太多的压力。小学生不适宜承担过重的学习任务。为了孩子能成龙成凤,打好基础,特长班、辅导班轮流转,还整天对他们说:“我们这样还不是为了你,妈妈小时候家里困难,上不起学,你现在的条件这么好,如果还不努力学习,考不上大学能对得起谁呀!”孩子小小年纪体会到的不是学习知识的乐趣,而是对学习的恐惧,他们还会认为学习是为了父母而不是自己。我们不能把自己的愿望强加给孩子,不能剥夺他们的兴趣和爱好。逼着一个音乐天赋不是很高的饿孩子去成为一个钢琴家,只会让他很痛苦,也会令你失望。做父母的,为孩子提供物质生活条件,提供心理支持,提供必要的建议和指导就可以了,不要对孩子的选择干预过多。

  七、尽量避免以下教育方式

  1、与其他孩子相比较

  不少家长批评孩子时喜欢和其他孩子相比较,如:“你看人家小宇多能干,你能像他那样就不错了。”“你看看小倩多认真,你要是有她一半也行啊。”这样你的孩子会产生一种感觉:你并不喜欢他(她),而是喜欢“小宇”或“小倩”。

  2、向孩子挑战

  “我要管不了你就不是你爸!”“看看是你硬还是我厉害!”“我就不信今天整不好你!”这种挑战式的用语常常会导致孩子那种“就是不听话”的逆反心理。

  3、 找更厉害的人告状

  有些家长管不了孩子,就搬出在孩子心目中有威信的人来对付孩子,“你再不听话,我就告诉你老师。”“我管不了你,就叫你爸爸来收拾你!”这样你在孩子心中就更没有威信了。

  4、过分挖苦孩子

  “你以为你很聪明吗?你以为你的得了大红花,就不用认真学习了?”“你以为你很能干,就不用别人帮忙啦。”这些挖苦孩子的话,都会挫伤孩子的积极性,使其失去自信心,甚至自暴自弃。

  5、把孩子驱出门外,不让进门

  “你给我滚出去,当我没生过你!以后不要回家了!”“我们家没有你这样不听话的孩子,上你奶奶家去吧。”个性倔强的孩子真的会因为父母的一句气话而出走,造成亲子关系的裂痕。

  6、吓唬孩子

  “不好好学习,等你考不好时,看我怎么收拾你!“”你这么不听话,我以后再也不管你了,看你将来怎么办!“

  7、动不动就说些孤立孩子的话

  “我们大家谁都不要他了,别理他,由他去。“当孩子做错事时,用孤立的方法对待孩子会增强他内心的无助感,可能会产生更消极的行为。

  8、说些伤害孩子自尊心的预言

  预言孩子将来肯定不行,不但没有任何教育效果,还会挫伤孩子的自尊心。如:“看你这副德性,长大肯定成不了才,没出息的样,我看是没人能教得好你了。“或者”你不好好上课,长大了只能去扫马路。“你这种人只是擦皮鞋的命。”殊不知这样的警告不仅不能说服教育孩子,反而会使他产生抵触情绪,破罐破摔。

  可以肯定,每个家长的出发点都是好的,但以上八种做法是不对的,对孩子采取挖苦、讽刺、揭短的方法,使孩子无所适从,自尊心受到伤害,这种伤害远比娇宠、溺爱甚至体罚更严重。

  童年是一个人身心发育成长的重要时期,童年是孩子认识世界,培养对生活的热爱的关键阶段,这个时期的情绪体验往往是刻骨铭心的。如果经常感受到冷漠、讽刺、责骂和欺骗,便会讨厌社会,讨厌生活。所以,父母们更应多关心他们内心的真正需求,及时化解他们心里的矛盾,不仅要成为孩子人生道路上指引航程的良师,更应成为孩子平等交流的益友,让孩子在温暖,平和的环境中健康成长。

 

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